Hallo zusammen,
Ich bin überrascht wie wenige es von aktive hier im Forum gibt und hoffe das sich das ändert;)
Daher meine Vorstellung:
Ich habe FIN oral in Minidosen 0,25mg alle 3 Tage über mehr als 4 Jahre genommen und merkte mit der Zeit eine abnehmende Libido, genitale Taubheit und Libidox ausserdem Angst in ungewöhnlichen Situationen, das wurde mir aber nach absetzen bewusst da diese viel weniger wurde.
Folgende Nebenwirkungen kamen nach dem absetzen mit der Zeit (mittlerweile 1,5 Jahre her) schleichend hinzu:
Laktose und Fruktoseintoleranz
Nahezu kompletter Libidoverlust (10% zu vor Finasterid)
Erektile Dysfunktion
Genitale Taubheit
Durchschlafstörungen (häufiges Wach werden, oft nur 5-6 Std Schlaf täglich)
Extrem trockene Haut und Hautalterung (wirklich extrem, meine beiden Eltern im Alter von 60 Jahren haben bessere Haut als ich!)
Extreme Sensibilität auf jegliche art von androgenen und Kosmetika
Letzterer Punkt klingt so absurd, aber ich merke bei der Nutzung von Kosmetika gegen Hautalterund oder trockene Haut eine Verschlechterung der ED und 10% Restlibido. Ich vermeide konsequent Standard Sonnencreme (vermindern nachweislich laut Studien die Fruchtbarkeit bei Männern), Zinkcremes, Grüntee und Sojaprodukte, Vitamin A oder Retinol, Mandelsäure, jegliche Akne Cremes und Hylauronsäure da all diese Dinge bei mir bisher immer wiederkehrende Mini Crashs verursacht haben
Meine Hormonuntersuchung beim Endo hat nur leicht verschlechterte Werte gezeigt, jedoch im Normbereich.
In 4 Wochen habe ich einen Termin bei Dr. Zitzmann und hoffe, dass er etwas vorschlagen kann.
Meine bisherigen Erfahrung:
-Gewichte heben hat in der Vergangenheit die Libido leicht erhöht, mittlerweile nicht mehr
-Glutaminäure verbessert leicht meine Schlafqualität
- Tadalafil hilft mir bei der ED ein bisschen und erhöht ganz kurzfristig (für paar Stunden) die Libido
-Tyrosin als Pulver hilft ganz minimal der Libido, kann aber auch Einbildung sein - Das klingt auch so merkwürdig, aber Zeit mit der Familie oder Freunden verbringen wirkt sich bei mir im Nachgang auch positiv ein wenig auf die Libido aus
Gegen die trockene und faltigen Haut habe ich tatsächlich wirklich nichts bisher geholfen was hilft, Argan und Kokosöl vll ganz minimal. Vll hat jmd einen Tipp? Vitamin A und Hylauronsäure kann ich vergessen.
Maca bisher wirkungslos
Gluthation wirkungslos
Vitamin A und Zink verschlimmert alles
Ich werde kaltes Duschen probieren, gibts da ein Schema? Wie schauts aus mit einem Schema zu Intervallfasten?
Jemand Erfahrungen mit Progesteron und HCG?
Wäre schön wenn man sich hier regelmäßig mehr austauscht. Ich denke alle würden davon profitieren
Viele Grüße